El humor y la comedia son fenómenos profundamente humanos. Son una herramienta cognitiva que permite gestionar pacífica e inteligentemente los conflictos y dolores que nos trae la vida. Permiten decir lo que pensamos y, sobre todo, es una de las mejores maneras de conocer a alguien. Nuestro humor y nuestra risa revelan quiénes somos.
Este curso está pensado para aquellas personas que busquen un espacio de reflexión y cuidado de sí. Si quieres un momento para detenerte y pensar pasándotelo muy bien, este curso te ofrece una oportunidad para hacerlo a través del arte de la comedia. Aprenderás a cuidarte y expresarte sin tomarte tan en serio.
Una experiencia de 9 semanas y de trabajo en grupo que pretende que brote tu mundo interior de una manera divertida. Nuestro humor es lo más genuino y propio que tenemos. Conocer y cuidar nuestra realidad cómica supone cuidarse también. ComiConócete… Y dilo.
Objetivos
- Conocerte a un nivel más óptimo.
- Aumentar tu capacidad de empatía.
- Fortalecer tu asertividad.
- Aumentar tu capacidad de afrontamiento.
- Gestionar y procesar mejor las críticas.
- Relativizar tu relación con el fracaso.
El curso esta dirigido a
- Cualquier persona que quiera tener un momento para sí.
- Personas que quieran mejorar su capacidad de autoconocimiento.
- Personas que quieran mejorar su gestión y expresión de emociones.
- Personas que estén en un proceso de cambio o transición vital.
- Personas que quieran potenciar su capacidad creativa y artística.
Servirá para
- Mejorar el potencial comunicativo.
- Aumentar la capacidad de afrontamiento.
- Mejorar la dinámica y gestión de grupos.
- Mejorar el ejercicio de la autoridad.
- Aumentar la confianza y capacidad de control.
- Crecer a nivel personal.
- Salir de tu zona de confort.