No es casualidad que romper el silencio se entienda como la experiencia más importante en el proceso de liberación de una víctima. Ello supone salir a la escena pública mostrando el dolor y la vulnerabilidad de su realidad; así como la honestidad de su testimonio. Es por ello también que tan importante es saber identificar una relación de violencia como ser capaz de expresarla.
Siendo el alumnado de cualquier centro un perfil vulnerable a caer en dinámicas de relaciones de violencia, tóxicas o de bullying, la prevención de las mismas, así como la formación y adquisición de herramientas para su expresión son elementos básicos para el aprendizaje y desarrollo de los y las estudiantes. Si, además, tenemos en cuenta que el siguiente paso a la formación implica la entrada en el mundo laboral y, por ende, jerárquico y plagado de dinámicas de poder, la capacitación emocional y asertiva de los y las estudiantes se torna crucial para un mejor desempeño y vivencia de cara a su vida laboral y personal.
El curso
Este curso trabaja los puntos en común a la hora de romper el silencio entre las víctimas de una relación de violencia y los cómicos monologuistas (Stand-Up comedians) en el escenario. Y es que tragedia, dolor y verdad son el germen de la comedia. Víctima y cómico deben salir a escena a compartir su dolor y su verdad. A través de los ejercicios y técnicas que los y las cómicas entrenan en su formación como cómicos el curso plantea la oportunidad a sus participantes de conocerse a nivel cómico; permitiendo así abrir una relación más genuina y menos exigente con la imagen de sí mismo.
Teniendo en cuenta que cualquier persona es susceptible de caer en relaciones de dinámicas tóxicas o violentas a lo largo de su vida, el objetivo último del curso no es otro que ofrecer una serie de herramientas para ayudar a sus participantes a poder expresar sus vivencias y sus vulnerabilidades como medio de prevención, protección y vía de escape ante posibles situaciones de violencia. Cualquiera puede tropezar y caer al mar, lo importante es saber nadar y volver a la orilla.
Metodología
El curso está pensado para un total de entre 12 y 15 horas, divididas en máximo 5 sesiones; una por semana.
Cada clase durará un máximo de 3 horas. En la primera parte de la clase los y las participantes expondrán la tarea enviada la semana anterior mientras que, en la segunda, se trabajará la teoría y práctica correspondientes.
El curso proporcionará lecturas, videos y la orientación necesaria para que cada participante pueda profundizar en los temas tratados en clase. Se asegura una atención personalizada dentro de la dinámica del grupo.
También podría ofrecerse un formato tipo taller en las clases. La organización y metodología del mismo se consensuarían en función de las necesidades y posibilidades del centro.
Objetivos
- Aprender y entender la vulnerabilidad a través de la comedia.
- Potenciar la gestión y comunicación de emociones vulnerables (vergüenza y culpa).
- Mejorar la percepción de uno mismo/a.
- Ser conscientes del potencial creativo de nuestra realidad cómica.
- Experimentar la capacidad liberadora de la honestidad.
- Aprender a ejercer una comunicación asertiva sobre uno mismo/a.
Está dirigido a
- Centros educativos y de formación.
- Colectivos y organizaciones que trabajen con personas que hayan vivido situaciones de violencia y exclusión.
- Estudiantes de cualquier grado.
- Alumnado que haya vivido o esté viviendo situaciones de exclusión, bullying o relaciones tóxicas y violentas.
- Alumnado que haya ejercido bullying o acciones tóxicas o violentas contra otros estudiantes.
- Personas dedicadas a la docencia.
Servirá para
- Mejorar tu capacidad de gestión de emociones.
- Aumentar tu capacidad de afrontamiento activo.
- Aumentar tu capacidad asertiva.
- Aumentar tu confianza y capacidad de control.
- Crecer a nivel personal. Conocerte un poco más.
- Salir de tu zona de confort.
